Changement de lieu, le stage se déroule

au 9 rue d'Angerville 32000 AUCH

La Fenière, Domaine de Besmaux 32 550 Pavie http://www.domainedebesmaux.com

 

        Milonga"Tang'Auch cet été" de 21h  à 00h30

 jeudi 12 juillet sous les étoiles

12 place de la Libération, place de la mairie

avec sol lisse et agréable

 

ANNULE "Tang'Auch cet été" 

vendredi 13 juillet

 

 

 

Programme et horaires stage

Nous vous invitons à être présents 10 mn avant votre cours.

 

SOPHROLOGIE de 10h à11h

Vous serez guidé (e) durant ce moment pour vivre la conscience du corps, des sensations, de la respiration ; la conscience de l'axe, de l'équilibre.

Debout, assis vous pourrez profiter du relâchement, du lâcher prise. Votre créativité sera stimulée pour un mieux être global et un renforcement de la confiance en soi.

Voilà de quoi amener une fluidité, une présence, une affirmation dans le tango.

 

TANGO 11h à 13h et 14h30 à 16h30

Ce stage s'adresse à des personnes ayant un minimum de 2 ans de tango. Minimum acquis : marche fluide, contrôlée, avec changement de direction. Pivots avant/arrière.

Pratique TANGO de 16h30 à 17h30

Entraînement libre

 TANGO DÉBUTANT de 16h45 à 18h15

 

 Pour nouveaux débutants qui veulent se lancer ou pour ceux qui veulent revoir les bases

 

PROGRAMME 

• Chaque séance débutera par un temps d'échauffement, de rythme en mouvement et déplacement individuel pour le module suivant.

11 juillet : « Ancrage , équilibre, connexions »

Matin :

• les appuis et déplacements

• l'intention , respiration

• connexions

• harmonie en couple dans le déplacement

Après midi :

• dissociations et pivots

• déplacement avec fluidité dans le bal

• Musicalité

 

12 juillet : « Fluidité dans le bal »

Matin :

• marche en tournant

 Après midi :

• pivots

• huit avant y arrière ( alternative)

• Musicalité «  VALS »

 

13 juillet : « Mouvements séquentiels »

Matin :

• parada

• « sandwich »

• ocho cortado

   

 Après midi :

• milonga

• Musicalité «  MILONGA »

 

 

TANGO DEBUTANT de 16h45 à 18h15

 Pour nouveaux débutants qui veulent se lancer ou pour ceux qui veulent revoir les bases

 

 

 TARIF par personne

Forfait 3 jours 

- comprenant 3h de Sophro et 12 h de tango :120€

- débutants comprenant 3h de sophro et 4h30 de tango 65€

- Sophrologie les 3h 24€

 La journée 

- comprenant 1h Sophro et 4 h de tango 43€

- La journée comprenant 1h sophro et 1h30 tango débutant 20€

Stage débutant

42€ les 3 ateliers d'1h30

 Par atelier

- Sophro 1h 10€

- Tango 2h 20€

- Tango débutant 1h30 15€

Pratique gratuite pour les stagiaires. 2€ non stagiaire 

 

Avec les professeurs

Dominique Fauché : intervenant à Tangueando Ibos, Bagnère de Bigorre et DJ "Dumé" dans de nombreuses milongas

Et Christine Foucher : intervenante à Tang'Auch, sophrologue et gym Pilates

 

Inscriptions/renseignements

Christine 06 77 96 02 75

 

Email passeletangolasophro@orange.fr